{"id":38,"date":"2024-12-09T19:36:09","date_gmt":"2024-12-09T18:36:09","guid":{"rendered":"https:\/\/moretti-coaching.de\/?page_id=38"},"modified":"2025-03-09T20:03:02","modified_gmt":"2025-03-09T19:03:02","slug":"ueber","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/moretti-coaching.de\/?page_id=38","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-columns-2c60bc77\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-columns alignfull has-1-columns has-desktop-equal-layout has-tablet-equal-layout has-mobile-equal-layout has-vertical-center ticss-c00aadba\"><div class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-columns-overlay\"><\/div><div class=\"innerblocks-wrap\">\n<header id=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-column-75b9263d\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-column\">\n<h1 id=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-5d5675df\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-5d5675df\">\u00dcber mich<\/h1>\n\n\n\n<p id=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-40ecd43d\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading wp-block-themeisle-blocks-advanced-heading-40ecd43d\"><\/p>\n<\/header>\n<\/div><\/div>\n\n\n<nav class=\"is-responsive items-justified-center wp-block-navigation is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-navigation-is-layout-a89b3969 wp-block-navigation-is-layout-flex\" aria-label=\"Navigation\" \n\t\t data-wp-interactive=\"core\/navigation\" data-wp-context='{\"overlayOpenedBy\":{\"click\":false,\"hover\":false,\"focus\":false},\"type\":\"overlay\",\"roleAttribute\":\"\",\"ariaLabel\":\"Men\\u00fc\"}'><button aria-haspopup=\"dialog\" aria-label=\"Men\u00fc \u00f6ffnen\" class=\"wp-block-navigation__responsive-container-open\" \n\t\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.openMenuOnClick\"\n\t\t\t\tdata-wp-on--keydown=\"actions.handleMenuKeydown\"\n\t\t\t><svg width=\"24\" 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desto besser. Es ging mir gut dabei, gesundheitlich und mental wohl auf &#8211; Grenzen gab es keine.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:58px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Und ganz pl\u00f6tzlich wurde ich mit gesundheitlichen Themen konfrontiert und merkte schnell, dass ich umdenken musste. Welche Stellschrauben sich ver\u00e4ndern m\u00fcssen und welche Verantwortung man f\u00fcr sich &#8211; und auch f\u00fcr seine Familie &#8211; tr\u00e4gt. Mental, physisch, ganzheitlich.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:58px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Diese neue Perspektive er\u00f6ffnete mir nicht nur einen Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden, sondern auch den Wunsch mein Wissen und die Erfahrungen mit anderen zu teilen. Als zertifizierter Stresscoach habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterst\u00fctzen, ihre eigenen Stressthemen zu erkennen und zu bew\u00e4ltigen. Und das kann jeder schaffen, denn jeder bringt bereits alles daf\u00fcr mit.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:58px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Stressoren sind sehr vielf\u00e4ltig und werden von Person zu Person unterschiedlich wahrgenommen. Zu den h\u00e4ufigsten Ursachen geh\u00f6ren die typische berufliche \u00dcberlastung, Zeitdruck und hohe Erwartungen &#8211; egal ob von au\u00dfen auferlegt oder durch fest verankerte Glaubenss\u00e4tze, Perfektionismus und das Gef\u00fchl, nie genug zu sein. Auch pers\u00f6nliche Lebensumst\u00e4nde wie Beziehungsprobleme, finanzielle Sorgen oder gesundheitliche Herausforderungen wirken hier dazu und lassen den Stresspegel weiter ansteigen.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:58px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Nicht selten kommen physische Faktoren wie Schlafmangel, unzureichende Bewegung und eine unausgewogene Ern\u00e4hrung dazu, und tragen ebenfalls entscheidend zum Stress bei. Der K\u00f6rper reagiert auf diese Belastungen mit einer Vielzahl von Symptomen die von Ersch\u00f6pfung und Kopfschmerzen bis hin zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen wie Depressionen und Burnout reichen &#8211; so gehen Wissenschaftler zwischenzeitlich davon aus, dass jede zweite Krankheit mit Stress in Verbindung steht.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:58px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Meine Coachings sind eine echte Herzensangelegenheit &#8211; gepr\u00e4gt von viel Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen und Aufmerksamkeit. Es geht darum, oft unsichtbare Lasten ans Licht zu bringen und ihnen mit Verst\u00e4ndnis und Mitgef\u00fchl zu begegnen. Besonderen Wert lege ich auf die individuellen Bed\u00fcrfnisse jedes Einzelnen und schaffe eine vertrauensvolle Atmosph\u00e4re in der man sich sicher und verstanden f\u00fchlt.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:58px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Entwicklung bedeutet Muster die dir schaden, loszulassen. Es ist ein lebenslanger Prozess der zu einem tieferen Selbstverst\u00e4ndnis f\u00fchrt. Oft ist nicht die Welt um dich herum der gr\u00f6\u00dfte Gegner, sondern die Gedanken in deinem Kopf.<\/p>\n\n\n\n<p>Gerne arbeiten wir zusammen an deinen Themen und W\u00fcnschen, ich freue mich auf dich!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:58px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Herzlichst<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Daniela Moretti<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-columns-e96f6d68\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-columns has-3-columns has-desktop-equal-layout has-tablet-equal-layout has-mobile-collapsedRows-layout has-vertical-unset\"><div class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-columns-overlay\"><\/div><div class=\"innerblocks-wrap\">\n<div id=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-column-8b580c22\" class=\"wp-block-themeisle-blocks-advanced-column\"><\/div>\n\n\n\n<div 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Dich von Tipps und Inspirationen begleiten \u2013 folge mir auf meinen Social-Media-Kan\u00e4len!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-social-links aligncenter has-normal-icon-size has-icon-color has-icon-background-color items-justified-center is-style-default is-layout-flex wp-block-social-links-is-layout-flex\"><li style=\"color:#116757;background-color:#ffffff;\" class=\"wp-social-link wp-social-link-instagram has-white-background-color wp-block-social-link\"><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/damore.coaching\/?utm_source=ig_web_button_share_sheet\" class=\"wp-block-social-link-anchor\"><svg width=\"24\" height=\"24\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.1\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" aria-hidden=\"true\" focusable=\"false\"><path d=\"M12,4.622c2.403,0,2.688,0.009,3.637,0.052c0.877,0.04,1.354,0.187,1.671,0.31c0.42,0.163,0.72,0.358,1.035,0.673 c0.315,0.315,0.51,0.615,0.673,1.035c0.123,0.317,0.27,0.794,0.31,1.671c0.043,0.949,0.052,1.234,0.052,3.637 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